Qu'est ce que la Naturopathie?

La naturopathie est classé médecine traditionnelle par l'Organisation Mondiale de la Santé, bien que reconnue dans de nombreux pays Européens, ce n'est pas encore le cas en France.

Elle regroupe un ensemble de techniques visant à renforcer les défenses de l'organisme par des moyens naturels. Son approche holistique, prend en compte l'individu dans sa globalité: son état physique et émotionnel. Tout comme la médecine chinoise la prévention est au cœur de sa pratique.

Elle prend ses racines dans la médecine traditionnelle occidentale avec Hippocrate. C'est de lui que sont issues les grandes bases de la naturopathie moderne : "Que ton aliment soit ta seule médecine"

Les principes de la naturopathie

La pratique de celle-ci est basée sur cinq concepts fondamentaux:

• L'humorisme: correspond à l'observation des liquides biologiques de l'organisme (lymphe, sang...) et leurs impacts sur notre état.
• Le causalisme: les symptômes sont la résultante d'une cause, le naturopathe cherchera à définir la cause, de la cause, de la cause et ainsi agir sur l'origine de la problématique.
• Le holisme: est le fait d'accompagner l'individu de façon globale en tenant compte de son physique, de sa sphère émotionnelle, environnementale, sociale…
• Le vitalisme: c'est la capacité de récupération, "d'énergie vitale" dont dispose l'organisme face aux agressions du quotidien
• L'hygiénisme: regroupe différentes techniques impliquant une hygiène de vie sur le plan alimentaire, physique et émotionnel.

L'accompagnement naturopathique passera forcément par ces trois techniques fondamentales:

• l'hygiène nutritionnelle
• l'hygiène émotionnelle
• l'hygiène physique.

Elles pourront être complétées par des techniques complémentaires comme l'hydrologie ainsi que des techniques manuelles telles que la réflexologie et les massages pour ma part en fonction de vos besoins.

Le rôle du naturopathe

Mon rôle est de vous aider à optimiser et à renforcer votre organisme par des moyens naturels. Idéalement la naturopathie vient en prévention afin de vous préparer aux diverses problématiques que vous pouvez rencontrer au quotidien, au fil des saisons et ainsi adapter votre hygiène de vie globale pour s'y préparer de façon efficace.

Elle peut également venir en soutien à une pathologie et sera donc  complémentaire.

Mon accompagnement débutera avec un questionnaire de vitalité qui m'aidera à comprendre le fonctionnement et les dysfonctionnements de votre corps. C'est alors un travail d'équipe entre vous et moi qui se mettra en place afin de trouver le point d'équilibre idéal à votre mieux-être au fil du temps.

En résumé, vous apprendre à mieux vous connaître et vous partager mes connaissances afin de vous rendre autonome vers votre mieux-être.

Comment se déroule l'accompagnement: 

• La première séance servira à établir un bilan d'hygiène vitale.
• Un programme d'hygiène vitale personnalisé sera mis en place. Et parce que chacun de nous est unique, votre PHV le sera aussi en répondant à votre problématique tout en prenant en compte vos envies, vos possibilités, vos préférences et votre budget.
• Des séances de suivi vous seront proposées à intervalles de 3 à 4 semaines afin de vous laisser le temps de mettre en place et de vous approprier votre programme d'hygiène vitale et d'en observer les bénéfices.